historias para refletir: Lembre-se de largar o copo

“Uma psicóloga falando sobre gerenciamento do estresse em uma palestra levantou um copo d’água. Todos pensaram que ela perguntaria – Meio cheio ou meio vazio? – Mas com um sorriso no rosto ela perguntou – Quanto pesa este copo de água? - As respostas variaram entre 100 e 350g. Ela respondeu: – O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura. Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado.
Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava. Ela continuou: – O estresse e as preocupações da vida são como aquele copo d’água. Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece. Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a machucar. E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa”.

tumblr_lv5frniTRz1qafc06o1_500_large[1]  Então lembre-se de “largar o copo”.

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Problemas, decepções, desilusões acontecem em nossas vidas, mas por quanto tempo carregamos?

Em Lucas cap. 9:62 – Jesus disse:  “Ninguém que põe a mão no arado e olha para trás é apto para o Reino de Deus…”

Pois é! Jesus sempre sábio nos ensina que precisamos arar a terra para conquistar boa colheita. E arar requer trabalho e visão de futuro. Se olharmos para traz como um lamento e ficar pensando nas dificuldades passadas, nos sofrimentos que existiram, não teremos força para continuar o caminho da boa colheita, ficaremos paralisados, inertes. “Largar o copo” significa não valorizar a dor. Ela até existe, mas terá menos peso em nossas vidas se olharmos para frente. Temos muita terra para arar, muito plantio a realizar e boa colheita a merecer.

Lembre-se ainda : “sempre em frente/ não temos tempo a perder”

Pense nisso e boa reflexão!

(maria ramos)

historias para refletir : A coragem de enfrentar seus medos

“ Diz uma antiga fábula que um camundongo vivia angustiado com medo do gato.

Um mágico teve pena dele e o transformou em gato. Mas aí ele ficou com medo de cão, por isso o mágico o transformou em pantera.

Então ele começou a temer os caçadores.

A essa altura o mágico desistiu. Transformou-o em camundongo novamente e disse:

- Nada que eu faça por você vai ajudá-lo, porque você tem apenas a coragem de um camundongo. É preciso coragem para romper com o projeto que nos é imposto. Mas saiba que coragem não é a ausência do medo, é sim a capacidade de avançar, apesar do medo; caminhar para frente e enfrentar as adversidades, vencendo-os…”

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meu-deus-eu-sou-o-batman[1]                        A historia de hoje fala basicamente de auto-estima. Como eu me enxergo ? Porque como disse Fernando Pessoa : “O Homem é do tamanho do seu sonho”.  Eu sou exatamente da forma que me vejo e isso é refletido nas pessoas, não adianta colocar mascaras porque uma hora ela cai! Não basta pedir à Deus que me ajude se eu não estou aberta para receber a ajuda. Quando Jesus disse ao cego : “O que queres ?” . O cego respondeu : “- Eu quero voltar a enxergar senhor “. E então Jesus respondeu : “Se queres, recupera a visão, porque a tua fé te curou…” – (Lucas 18:41,42)

É a minha fé, a crença em mim mesma que me levanta. Jesus só faz o convite!

Pense nisso! E boa reflexão.

(maria ramos)

historias para refletir : Travessias

“Era uma vez um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas.
Em certo ponto de seu percurso, notou que a sua frente havia um pântano imundo, por onde deveria passar. Olhou, então, para Deus e protestou:
– Senhor, que castigo! Eu sou um riacho tão límpido, tão formoso e o Senhor me obriga a atravessar um pântano sujo como esse!
Deus respondeu:
– Isso depende da sua maneira de encarar o pântano. Se ficar com medo, você vai diminuir o ritmo de seu curso, dará voltas e, inevitavelmente, acabará misturando suas águas com as do pântano, o que o tornará igual a ele. Mas, se você o enfrentar com velocidade, com força, com decisão, suas águas se espalharão sobre ele, a umidade as transformará em gotas que formarão nuvens, e o vento levará essas nuvens em direção ao oceano. Aí você se transformará em mar…” historias

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Encarar de frente meus medos é a melhor saída para encontrar mares tranquilos. Se quero saber o que existe do outro lado do rio, preciso remar, preciso atravessar e para isso é necessário uma ação. Sem atitude eu não saberei nunca o resultado. Para descobrir minha força e minha beleza preciso me testar, não é na inercia que vou atingir meus objetivos. Essa frase é bem antiga e já rodou entre as redes sociais por várias vezes, mas acho que se encaixa bem nessa historia de hoje : “não mostre para Deus o tamanho dos seus problemas, mostre para seus problemas o tamanho do seu Deus”

” vós sois deuses… poderão realizar muito mais coisas do que eu realizei”  – disse um dia Jesus! Lembra ?

Então pense nisso e boa reflexão.

(maria ramos)

historias para refletir : Atravessando o rio

10398103_690186321069339_5701829878380639431_n[1]” Dois monges viajavam juntos por um caminho lamacento. Chovia torrencialmente, o que dificultava a caminhada.  A certa altura tinham que atravessar um rio, cuja água lhes dava pela cintura. Na margem, estava uma moça que parecia não saber o que fazer:

- Quero atravessar para o outro lado, mas tenho medo.

Então o monge mais velho carregou a moça às suas costas para a outra margem. Horas e horas depois, o monge mais novo não se conteve e perguntou:

- Estou aflito ! Nós, monges, nunca devemos nos aproximar das mulheres, especialmente se forem jovens e atraentes. Nem mesmo tocá-las . É perigoso. Não devemos fazer isso. Por que fez ?

O monge mais velho olhou serenamente e respondeu :

- Mas eu deixei a moça há horas ! E você ainda a está carregando?!”

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Ficar remoendo e carregando as coisas do passado não me direciona ao futuro, me torna inseguro e repleto de culpa. O que fiz está feito, e as vezes determinada decisão é a única necessária para o momento. Conforme me aceito e (bem) convivo com as experiências da vida, me torno menos critico comigo mesmo. A história de hoje me faz refletir em uma das mais belas passagens de Paulo de Tarso :

“…mas uma coisa faço: esquecendo-me das coisas que ficaram para trás e avançando para as que estão adiante, prossigo para o alvo, a fim de ganhar o prêmio do chamado celestial de Deus em Cristo Jesus…” – Paulo – Filipenses 3: 13-14

Pense nisso ! E boa reflexão.

(maria ramos )

historias para refletir : Beladona

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“Um certo discípulo disse ao mestre :

Tenho passado grande parte do meu dia vendo coisas que não devia ver, desejando coisas que não devia desejar, fazendo planos que não devia fazer.

O mestre convidou o discípulo para um passeio. No caminho, apontou uma planta e perguntou se o discípulo sabia o que era.

O Discípulo respondeu : – Beladona. Pode matar quem comer suas folhas.

- Mas não pode matar quem apenas a contempla. Da mesma maneira, os desejos negativos não podem causar nenhum mal se você não se deixar seduzir por eles.”

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As vezes o pensamento é pego de surpresa com desejos e sentimentos negativos como raiva, intolerância, indiferença etc.. Essa historia me faz refletir novamente que as vezes tenho sim direito de sentir raiva, mas o que vou fazer com ela é que ira medir o grau da minha contaminação. Eu me alimento ou contemplo ( e medito ) ? E se me alimento, por quanto tempo mastigo o veneno ?…

(maria ramos)

“… e não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que proveis qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus…” Paulo – Romanos 12:2

historias para refletir : O plantador de árvores

imagesKLMCCQTH    “Um rei seguia pela estrada com sua comitiva, quando viu um homem velho plantando uma arvorezinha.

Achou aquela atitude muito estranha, já que a árvore demoraria em crescer e, quando pudesse dar frutos, o velho, na certa, não estaria mais lá para aproveitar.

E então, o rei perguntou ao velho plantador de árvores por que insistia numa tarefa tão inútil. Ao que o homem respondeu:

- Fico feliz em plantar, mesmo não sendo eu quem vai colher. Não estamos aproveitando hoje as árvores que foram plantadas há muitos anos? Plantar é o que importa. Não o colher.

O rei considerou sábia a atitude do homem e, comovido, entregou um saco com muitas moedas de ouro como prêmio à sabedoria do plantador de árvores.

E ele agradeceu assim:

- Viu como são as coisas? Eu mal acabei de plantar e já estou colhendo frutos valiosos.”

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“O plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória. Por isso, tenha cuidado com o que planta”. – Pensamento Chinês

images6A6KDH3K   Acredito que a história de hoje me faz lembrar que é pelos meus frutos que serei reconhecida… ( Mateus 7:16 ). Se quero comer maçãs e ver um mundo em paz, é preciso plantar macieiras e gentilezas… mas é preciso plantar hoje.

(maria ramos)

historias para refletir : Enfrentando obstáculos

images55NB1C2J         Durante anos, um velho fazendeiro tinha arado ao redor de uma grande pedra em um de seus campos. Ele tinha quebrado várias lâminas do arado e tinha cultivado um ódio mórbido pela pedra.

Um dia, depois de quebrar outro arado, e se lembrando de toda a dificuldade que a pedra lhe tinha causado durante anos, ele decidiu finalmente fazer algo que resolvesse o problema definitivamente.

Quando pôs uma alavanca debaixo da pedra, foi pego de surpresa ao descobrir que a pedra tinha apenas 18 centímetros, aproximadamente, e que ele poderia, facilmente, quebrar a pedra com uma marreta.

Quando estava carregando os pedaços da pedra ele não se conteve e começou a rir sozinho, enquanto se lembrava de toda a dificuldade que a pedra tinha lhe causado durante anos e como teria sido melhor se tivesse enfrentado o obstáculo e quebrado a pedra mais cedo.

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Acredito que a reflexão aqui é : Como enfrentar os obstáculos da vida ? Sentar e se fazer de vitima achando que Deus um dia vai resolver e enquanto isso o tempo passa, ou encarar e decidir ( ou pelo menos tentar ) levantar as próprias pedras com as próprias forças, e assim liberar o caminho para novas conquistas ?

“…brilhe a vossa luz diante dos homens…” Jesus – em Mateus 5:16

“Obstáculos são aquelas coisas medonhas que você vê, quando tira os olhos de seu objetivo”. – Henry Ford

(maria ramos)

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Um certo homem de Tarso

luz-de-vela (2)[1]Não precisa muita convivência comigo para descobrir o quanto admiro homens de autoridade moral.

Mas um certo homem que admiro não é um homem comum, nunca foi, e surgiu na minha vida quando comecei a ouvir ( interessar ) e estudar a sua historia pelas aulas de uma querida professorinha. Foi amor a primeira vista ( ou melhor, na primeira aula ). Mas o tempo passou, e foi somente bem mais tarde que o reencontrei, só que de uma forma diferente. Embora nunca tivesse saído da minha cabeça, agora sentia uma incrível falta e necessidade dele. Ao mesmo tempo que amadurecia, amadurecia em mim também as suas palavras e seus exemplos.

Homem genioso, cumpridor de todas as leis e não hesitava em matar por causa delas. E de tanto perseguir inocentes em nome da lei e da ordem, um dia, num galope acelerado sofreu um acidente, ficou “cego” com a queda. Sem cavalo, sem direção, sem luz, percorreu anos ao encontro de um caminho que o levasse a claridade, mas só o encontrou depois que se levantou para uma nova vida.

E foi com a nova vida que mudou os hábitos, as leis, rompeu dogmas, imposições, conceitos. Costurou feridas internas e tatuou sua transformação na alma. Seu poder agora era outro, porque não bastava falar a língua dos homens, era necessário a linguagem do amor.

Inúmeras vezes foi preso em defesa de um mundo renovado e deixou claro que sua cegueira maior foi ter dormido anos na escuridão do ser. Nunca desistiu, tinha plena certeza de quem ele fora, mas não se importando com o passado, sua meta era o alvo que estava a sua frente.

“… não que eu seja perfeito, só faço uma coisa : esquecendo o que fica para traz, corro com todo meu ser para a frente, com a meta antes os olhos, esforço-me para receber  premio…” – assim se descreveu em uma de suas inúmeras cartas, muitas vezes escritas na prisão.

E esse foi um dos maiores motivos que me fez apaixonada : A coragem de não olhar pra traz, o seguir adiante, o não desistir, o entender o significado da palavra fé ( “a fé nos leva a possuir aquilo que ainda esperamos, dá-nos a certeza daquilo que ainda não vemos” – heb.11-1 ). Muitas vezes quando penso em desistir, ele é minha referencia para seguir em frente.

Escrever rapidamente sobre esse homem não é algo fácil ou simples pra mim, porque ele é meu símbolo de força, de coragem, determinação, aceitação, transformação … e isso levaria tempo para transpor em papeis. Mas amar esse homem, hoje posso dizer que é fácil. Porque não o amo com palavras escritas, amo pelo simples fato de sentir o seu pulsar em mim.

Diz a historia que ele foi um apaixonado por uma certa Abigail, mas ela não é mais feliz que eu. Eu o encontrei nessa encarnação ( ou será que foi ele quem me encontrou ??…) , e não vou desistir de segui-lo. Porque se ele é de Tarso, eu sou de Paulo.

Se sou digna de ser chamada assim ? – Não sei !, “mas pela misericórdia de Deus, sou o que sou…”

Paulo ! Não é de Tarso apenas. É da América, do Oriente, de Atenas

Paulo ! Que não está em mim somente. Está em tudo, no ontem, no amanhã, no presente.

(maria ramos)

Livro-paulo-e-estevao[1]        Para saber um pouco mais sobre a vida de Paulo de Tarso,  não deixe de ler “Paulo & Estevão” – livro psicografado por Chico Xavier pelo espeito de Emmanuel.

historias para refletir : Que diferença faz uma estação…

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Um homem tinha quatro filhos. Ele queria que seus filhos aprendessem a não julgar as coisas de modo apressado, por isso, ele mandou cada um em uma viagem, para observar uma Parreira que estava plantada em um distante local.

O primeiro filho foi lá no Inverno, o segundo na Primavera, o terceiro no Verão, e o quarto e mais jovem, no Outono.

Quando todos eles partiram, e retornaram, ele os reuniu, e pediu que cada um descrevesse o que tinham visto.

O primeiro filho disse que a árvore era feia, torta e retorcida.
O segundo filho disse que não, que ela era recoberta de botões verdes, e cheia de promessas. O terceiro filho discordou; disse que ela estava coberta de flores, que tinham um cheiro tão doce e eram tão bonitas, que ele arriscaria dizer que eram a coisa mais graciosa que ele jamais tinha visto. O ultimo filho discordou de todos eles. Ele disse que a árvore estava carregada e arqueada, cheia de frutas, vida e promessas…

O homem então explicou a seus filhos que todos eles estavam certos, porque eles haviam visto apenas uma estação da vida da árvore…

Ele falou que não se pode julgar uma árvore, ou uma pessoa, por apenas uma estação, e que a essência de quem eles são, e o prazer, a alegria e o amor que vêm daquela vida podem apenas ser medidos ao final, quando todas as estações estão completas.

Se você desistir quando for Inverno, você perderá a promessa da Primavera, a beleza de seu Verão, a expectativa do Outono.

Moral da História : Não permita que a dor de uma estação destrua a alegria de todas as outras.   Não julgue a vida apenas por uma estação difícil.

Beto Guedes diz em uma de suas musicas que “ dias de chuva, são vésperas de tempo bom…” . Posso entender por essa historia que caminhos difíceis hoje, são sinais de melhores estradas amanhã. Mas para saber se essa teoria é certa, não posso desistir da caminhada, nem mesmo condenar as pedras da estrada. Preciso seguir. Porque na vida, tudo é só uma questão de tempo…

“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu” Ec 3:1

(maria ramos)tumblr_l7mrybRd0T1qcggxro1_400_large1 (2)

historias para refletir : O caminho do meio

“Durante seis anos, um mestre e os seus seguidores viveram em silêncio e nunca saíram da floresta. Para beber, tinham a chuva e omo comida, um caldo de musgo. Estavam tentando dominar o sofrimento tornando as suas mentes tão fortes que acabaram se esquecendo dos seus corpos.
Então… um dia, o mestre escutou um velho músico, num barco que passava, falando para o seu aluno…
“Se apertares esta corda demais, ela arrebenta; e se a deixares solta demais, ela não toca.”

De repente, o mestre percebeu de que estas palavras simples continham uma grande verdade, e que durante todos estes anos ele tinha seguido o caminho errado.
Certo dia, uma aldeã ofereceu ao mestre a sua taça de arroz. E pela primeira vez em anos, ele provou uma alimentação apropriada. Mas quando os seguidores viram o seu mestre banhar-se e comer como uma pessoa comum, sentiram-se traídos, como se ele tivesse desistido da grande procura pela iluminação. Foi então que o mestre os chamou e disse :  - Venham…comam comigo !!
Os seguidores responderam :
- Traíste os teus votos, mestre! Desistiu da procura. Não podemos continuar a te seguir. Não podemos continuar a aprender contigo.

E foram se retirando quando ouviram o mestre dizer :

- Aprender é mudar. O caminho para a iluminação está no Caminho do Meio. É a linha entre todos os extremos opostos.”

( parábola budista )

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” …eu sou o caminho…” nos disse um dia Jesus de Nazaré. Acredito que escolher o caminho do meio é escolher o caminho do equilíbrio. É enxergar e aprender que tudo tem dois lados, dois pesos, duas medidas, duas ( ou mais ) verdades e janelas…

E qual caminho seguir ?? Se escolher o caminho do meio, escolho o caminho da sabedoria.?!..

Importante refletir e começar a minha escolha para não mais me aprisionar…

(maria ramos)